月: 2020年11月

幸せになれる「贅沢」の仕方

私にとっての贅沢とは何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 「贅沢したいなぁ」と思うのは人間の性です。ボーナスを受け取ったとき、有給が取れたとき、などなど。時間やお金に余裕ができると、僕らは「贅沢したい」と感じる…

「この人、感じがいいな」と思われる話し方

感じの良い人の特徴は何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 一緒に話していて何だか楽しい、もっと話したいと感じる人っていますよね。そんな感じのいい人の話し方の特徴に共通点はあるのでしょうか。もしもそれがわかれば、…

天職を見つけたことを示す7つのサイン?

天職を見つけられたと思えるサインがあるのですね。  以下、ネットニュースより抜粋。 あなたの天職は何だろう? それは、あなたが大好きなこと、得意なこと、変化をもたらすものだ。自分がこの場所、この惑星に生まれてきたのはこの…

「図を描く」習慣

 「誰でもアイデア名人になれる」とはスゴいですね。  以下、ネットニュースより抜粋。 何か新しいアイデアを考えようと思ったけど、一向に頭に浮かんでこない。何十個もキーワードを箇条書きにしてみたけど、何も浮かび上がってこな…

モチベーションを上げる方法とキープで効率アップ!

モチベーションを上げるだけでなく、キープもできたらスゴいですね。  以下、ネットニュースより抜粋。 仕事や家事を楽しく効率的に進めるためには、モチベーションを上げる必要があります。しかし、「やらなくちゃ」と思っているのに…

「ミニ瞑想」がおすすめ

5分間の「ミニ瞑想」がおすすめだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 1時間の瞑想を毎日すれば確かに意識を変えられるだろうけど、そんなに時間がとれないことくらいスケジュール帳を見れば一目瞭然。しかし、超越瞑想マス…

ネガティブ感情も役に立つ面がある?

ネガティブ感情も大切なのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 日々の生活や仕事でネガティブ感情がわいてくることは、人間として自然なこと。問題はその感情をうまくコントロールできるかどうかであり、うまくつきあえばネガティ…

魚の骨がのどに刺さったときの対処法は?

 医師が回答してくれたそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 「魚の骨が刺さったときの対処法」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」(11月5日放送)で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『先日、…

心理学的に正しい笑顔の使い方とは?

「好かれたいか、できる人になりたいか」心理学的に正しい笑顔の使い方があるようです。  以下、ネットニュースより抜粋。 心理学の研究から、国によって笑顔が与える印象が大きくちがうことがわかっています。心理学者の内藤誼人さん…

思い込みテクニック

なりたい自分を作り上げるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 お金持ちになりたいなら「私はお金持ちである」と思い込めばいい!?人間が「なりたい自分」を目指すのに必要なのは、実は能力以上に「できる」と思い込む気持ち…

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