月: 2020年12月

「コンシャスネス(意識)」という学び

 「がむしゃらに成功を求めても幸せにはなれない! 」とはどういうことなのでしょうか?  以下、ネットニュースより抜粋。 地位や名誉、お金を手に入れた世界の経営者やトップエリートたちは、皆が皆、幸せになっているのかというと…

上野動物園シャンシャン

上野動物園シャンシャン、まだ見られるようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 東京・上野動物園の人気者、ジャイアントパンダのシャンシャンについて、年内に迎える中国への返還期限を延長する方向で調整されていることがFNNの…

10秒でできる「先延ばし撃退法」?

 仕事を溜めてしまうのは脳のせいだった? 以下、ネットニュースより抜粋。 あなたが、ついつい先延ばししているのはどんなことでしょう? 資格取得のための勉強、企画書の作成、片づけ、健康管理など、挙げたらきりがないかもしれま…

睡眠時の寝返りの大切さについて

寝返りは大切なのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 寝返りと聞くと、「眠りが浅いからなる」「寝相が悪いのは行儀が悪い」などマイナスイメージが多くありませんか? それでも私たちは一晩に20〜30回は寝返りをうつそうで…

たった2分で眠りにつく?

 米軍式テクニックだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 私たちのなかには「すぐに眠りたいのに、全然眠れない」という悩みを抱えている方も少なくないでしょう。そこで本稿では「2分で眠れる」米軍のテクニックをご紹介し…

「はやぶさ2」カプセルを無事回収

カプセル回収予定時刻に生中継がありました。 以下、ネットニュースより抜粋。 宇宙航空研究開発機構(JAXA)は6日午後4時半から記者会見を開き、探査機「はやぶさ2」が採取した小惑星「リュウグウ」の砂が入ったとみられるカプ…

運を味方にできる人の特徴3つ

運は大事ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 「あの人、本当に運がいいよね」 「実力はそこまで……なのに、ホント恵まれていて羨ましい」 高い成果を出したり、大きな案件のリーダーに抜擢されたり。堅実女子のみなさんの職場…

自分が詳しくない分野の良質な入門書を探したい

独学の達人はやっている「自分が詳しくない分野の良質な入門書を探したい」を解決する意外なスゴ技とのことですが?  以下、ネットニュースより抜粋。  『独学大全──絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法』が…

お金より大切な「3つのもの」が判明

確かにそうだなと思えますかね? 以下、ネットニュースより抜粋。 僕ら人間は、誰でも「お金持ちになりたい」「豊かな暮らしをしたい」と願っています。実際、最近の研究では「お金があれば幸福感が上がる」ことが判明しています。 一…

こっそりつぶやきたい言葉

 自己肯定感がダダ下がったときに、こっそりつぶやきたい言葉だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 言葉には不思議な力があります。言葉によって相手をいい気分にすることもできるし、いやな気分にすることもできる。相手だ…

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