月: 2021年1月

「ドーパミン」と仲良くするヒント?

 「何をしても長続きしない…は「脳」の使い方で変えられる?」とのことです。  以下、ネットニュースより抜粋。 何をしても長続きしない、習慣に…

目指せ、免疫力アップ!

 冬こそ摂りたい栄養素トップ3があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 3大栄養素の摂取が、免疫力アップのカギに。 気温が低く、空…

前向きになれる日記の書き方のコツ

 1週間で「ご機嫌な人」になれる日記の書き方だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 脳科学が専門の細田千尋さんが、ストレスが減り、前…

2021年最初の満月

今夜は2021年最初の満月「ウルフムーン」だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 1月は29日(金)午前4時17分頃に満月を迎えます…

地球の地軸の角度が変わったらどうなる?

 地球の地軸の角度のことを考えたことがなかったです。  以下、ネットニュースより抜粋。  ■地球の地軸の角度が変わったらどうなる? 地球はそ…

「感謝する人ほど幸せになる」は本当?

 メンタルが安定する口グセだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 「感謝すると幸せになれる」とか「成功する」という話を聞いたことはあ…

宝くじの当せん者

 宝くじの当せん者、10万円以上は2分に1人誕生、億万長者は年間283人とのことですが?  以下、ネットニュースより抜粋。 「毎日のように宝…

モチベーションアップは「内発的動機づけ」が必要

「おもしろい」「楽しい」を発見すると良いそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 仕事でモチベーションを高める要因には「外発的動機づけ」…

節分が2月2日に?

「124年ぶりの珍事」、地球が太陽を回る周期と暦にずれによるもののようです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今年の豆まきは1日早まるので…

月と火星が接近

 2021年1月~3月に注目の天文現象があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 注目の天文現象が盛りだくさんで、空を見上げるのが楽…

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