「ホ・オポノポノ」を通して「自分らしく生きること」を考えるとは？  以下、ネットニュースより抜粋。 「ホ・オポノポノ」とは、ネイティブハワ…

緊張をとりたい時、集中力を高めたい時に良いそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 鼻呼吸、腹式呼吸を身につけたら、吸い方、吐き方を変え…

 カフェインはコーヒーやお茶などに含まれています。  以下、ネットニュースより抜粋。 　カフェインはコーヒーやお茶の茶葉などに含まれている天…

 お月見チャンスだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今日4月27日(火)は満月です。 今夜は東日本や北日本では晴れるところが多く…

 コツコツ暗記はやらなくても良いそうです？  以下、ネットニュースより抜粋。 発売即重版になった『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強…

  以下、ネットニュースより抜粋。 聞き上手な人と出会い、初対面でもなぜか話が弾んでしまって、気づいたら誰にも話したことのないよう…

夏でも、なるべくお風呂に入った方が良いと聞いたことがあります。。 以下、ネットニュースより抜粋。 免疫力を上げるには、体を温めることが重要で…

脳神経学者の直伝だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 「集中力が切れてしまった」「集中力がいったん途切れると、再び集中するのに時間…

１日５分！ 自律神経を整えてストレス・リリースとは、どんなにものでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 ストレスを手放して自律神経を整…

日向夏は、高知県に行った時に食べたような気がします。 以下、ネットニュースより抜粋。 日向夏の旬 ハウス栽培のものは年末頃から出始め、1月末…