ストレス、ストレッサーとは何でしょうか？  以下、ネットニュースより抜粋。 つらい、苦しい、不安。だけど、どうしたらいいのかわからない…。普段の生活で感じることのある「ストレス」だが、そもそもストレスって何なのだろうか…

原因を解消してスイッチを入れよう♪とのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 仕事が忙しい時や頑張らないといけない時に限って、「なんだかやる気が出ない」ってことありますよね。そんな時、自分なりのスイッチの入れ方が分か…

 性格、行動、思考の傾向読み取れる、とはどういうことでしょうか？  以下、ネットニュースより抜粋。 「書は人なり」という格言がある。たしかに丸みがなく角々しい文字を書く人は「なんだか頑固そう」だし、ダイナミックで大きな文…

 脳科学で明らかになったそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 勉強も仕事も、やみくもに努力する人より、適度に休める人の方が実は成果を残している。上手な休息こそが、生産性を上げるためのカギである。そう語るのは、東京…

 脳の萎縮を遅らせる7つの習慣とワーキングメモリー訓練法があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 どんな健康な人でも「脳の老化」は避けることができない。６０歳を過ぎると、１年間に０・５％、容量にして５・４ミリリ…

「記憶やイメージは頭の中のことですが、私たちの感情に大きな影響を与えるのです。」とのことです。思いあたることがありますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちは日常生活で頭の中に様々なイメージが浮かんできます。例えば…

 次回は2033年だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 5月26日の夕方から宵にかけて、日本では2018年7月以来となる皆既月食が起こり、全国の広い範囲で月食の過程の大部分が見られます。今回の皆既月食は月の色や…

漢字について、あまり考えたことばないです。 以下、ネットニュースより抜粋。 アジサイは日本生まれの植物です。古くから「ガクアジサイ」という品種が自生していました。ガクアジサイがヨーロッパに伝わって品種改良され、逆輸入され…

免疫力をすぐに上げるにはどうすれば良いのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 多くの健康本やダイエット本には、「食事は３食きちんと食べること」と書かれています。それが間違いということではないのですが、これを徹底す…

 片付けを上手にできると良いですね。  以下、ネットニュースより抜粋。 今日こそ片付けをしよう！と意気込んで、取り掛かってみたけど疲れて途中で挫折…という経験ないですか？ 片付けをやり始めると □あちこち気になっていろん…