最初が大事だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 付せんにちょっとしたメモを書いて、壁などに貼る方も多いと思います。そんなとき、付せん…

太陽光を浴びる時間は朝15～30分程度が適切なのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 太陽光は生活リズムと健康のカギ…日光不足は「季…

見ごろに なっているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 千葉県御宿町実谷の「日本・メキシコ友好の花畑」で中南米原産の皇帝ひまわりが見…

カピバラさんのお話しです。 以下、ネットニュースより抜粋。 【那須】「いい風呂（1126）の日」にちなみ、大島の那須どうぶつ王国で26日、カ…

日本で使われる塩の用途の多くは「食用」ではないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日本で使われる塩について、消費量を調べてみると、ご…

ポイントはエアコン＆加湿器の「つけっぱなし」 だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 [ドデスカ – 名古屋テレビ] 20…

体温を上げるとよいことがあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 あなたはご自分の平熱を知っていますか？ 健康的な人の平熱は36.5〜…

羽毛布団と毛布、より温かくしたい場合はどちらを上にかけた方が良いでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 朝晩の冷え込みが増し、布団の中…

ずっと健康な生活を送りたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ふだん、自分の体の健康にどれくらい気を付けていますか？ 「若いから大丈夫！…

観点意志の力は不要だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 脳科学と心理学の観点からメンタルコーチを行う大平信孝さんの著書『やる気に頼ら…