月: 2023年3月

金星と天王星が大接近

広く晴れて見られるチャンスだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 きょう31日、夕方から宵の空で、金星と天王星が大接近して見えます。今夜は晴れて、星空を見られる所が多いでしょう。   金星と天王星が大接近…

「元気になるお昼寝」5ヵ条?

15分で能力爆上がりだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 春はなんとなく眠い…。フワフワ、ほんわり、なんて言葉が浮かぶくらい今年の春はなんだか暖かいせいか、余計に眠さを感じたり…。 「そんな時はいっそのこと「お昼…

「脳時間」をコントロール?

1日を24時間以上に延ばす方法 とは? 以下、ネットニュースより抜粋。 仕事に追われている時、誰もがこんなふうに思った経験があるのではないでしょうか? 1日が24時間ではなく、30時間に増えたらいいのに! もちろん、時間…

簡単な食事習慣?

体重が減りやすくなるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日々、新しいダイエット方法が紹介されていますが、がんばりすぎなくても、我慢しすぎなくても、食事の習慣にちょっと工夫をするだけで、体重は減りやすくなるそう。登…

改正旅券法

パスポート更新の電子申請開始だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 改正旅券法が27日、施行され、自治体の所定の窓口へ出向く必要があったパスポート(旅券)の更新手続きが、マイナンバーカードを利用してオンライン申請で…

ソメイヨシノ満開

伊東・伊豆高原桜並木だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 伊東市八幡野の伊豆高原桜並木でソメイヨシノが満開となった。頭上を覆う“桜のトンネル”で淡いピンク色の花が競うように咲き、訪れた市民や観光客らを楽しませてい…

かぶの驚くべき効果効能

今が旬です。 以下、ネットニュースより抜粋。 かぶの旬な時期はやわらかな食感の3~5月と甘みの強い10~11月です。 白い根の部分は淡色野菜、葉の部分は緑黄色野菜に分類でき、それぞれの効能が期待できるお得な野菜です。 か…

暖かい季節も毎日湯舟に浸かった方がいい理由

5つの理由があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 寒い冬の季節は湯船にお湯を張ってしっかり入浴し、冷えた体を癒やすのが習慣になっている人が多いでしょう。しかし、暖かい季節になってくると、シャワーで済ませてしまう…

“悪魔のサークル”正体は?

 大気中に舞う花粉が虹色に見える「花粉光環」だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 北アルプスに沈んでいく夕日を見ると… その周りを虹色に輝く光の輪がいろどっている。 正体は“悪魔のサークル”花粉光環 19日、長…

不調の原因は「春バテ」?

対策をして季節の変わり目を乗り切りましょう。 以下、ネットニュースより抜粋。 暖かさを感じるようになってくる頃、眠気やだるさなど、カラダの不調を感じていませんか?冬から春へと季節が変わる頃に起きる不調は、もしかしたら「春…

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