月: 2023年9月

香りでストレスを発散させよう?

ストレスやイライラに効果的な香り8つの紹介だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 現代人にストレスはつきもので、心と体を知らぬ間にむし…

なぜ秋になると葉っぱは赤や黄色に色づくのか?

その真相とはいかに? 以下、ネットニュースより抜粋。 なぜ秋になると葉っぱは赤や黄色に色づくのか? 秋になると、木々が赤や黄色に色づき、美し…

たまねぎの驚くべき効果効能

どんな効果効能でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 たまねぎの旬は4~6月の春から初夏にかけての時期です。 近年では、たまねぎは全国…

寒暖差疲労

季節の変わり目に気をつけたいそうです 。 以下、ネットニュースより抜粋。 【症状と原因】 うだるような外の暑さ、鳥肌が立つほど冷房の利いた部…

運動による効果

体を動かすと、いいことがたくさんあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 体を動かすのに、ちょうどよい季節に近づいています。 生活習慣…

ポジティブ思考のメリットとデメリット

長所と短所ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ポジティブ思考とは、「物事をなんでも前向きに考えれば、人生はうまくいく」という思考のこと…

目の筋肉疲労を和らげる方法

 スマホの見過ぎは要注意だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 スマホの使い過ぎで目が疲れると感じることはありませんか? 目の疲れと…

アスパラガスの効果効能

驚くべき効果効能とは何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 アスパラガスの種類 ・グリーンアスパラガス アスパラガスの定番。発芽した…

コード・スイッチング

 他者との心の距離をコントロールすることだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 8月15日に放送された「カズレーザーと学ぶ。」に出演…

カテキンの驚くべき効果効能

 どんな効果効能でしょうか?  以下、ネットニュースより抜粋。 お茶などに含まれる カテキンを摂取すると 健康に良いと言われていますが、どの…

最近のコメント