ふせんを使うとよいそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今生きている人生で「悔いのない生き方」をしている人はどれだけいるでしょうか。しなかったことで後悔するよりも、自分に正直な人生を生きたほうが絶対幸せです。「やり…

簡単に白髪を戻す方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「白髪が増えてきた‥もう、一生このまま白髪が増え続けるのかな」そんな風に思っていませんか？ 白髪は、髪の色の元になるメラニン色素が作られなくなることで…

　驚くべき効果効能があるそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 健康に良いとわかっていても続かない…高カカオチョコレート。 みなさん一度は食べたことがあるのではないでしょうか。 今一度、効果を見直すと 本当に身体に…

「ただ生きているだけなのに、なぜか調子が悪くなる」人がずっと気づけていないことだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。…

　姿勢を見直してみようだそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 さて、いきなり質問ですがわたしたちは人生の中で、どのくらいの時間を座って過ごしていると思いますか？ 1日のうちだとどのくらいでしょうか。 パソコン、勉…

健康の必需品!?だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 調味料として使用したり、酢物や酢ドリンクなどふだんから なじみ深い「お酢」。 実は、私たちの体にとって良い効果がたくさんあるのをご存知でしたか？ たくさんの効…

　7選あるそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 今日は「気にするだけ無駄なこと」についてお伝えします。一度きりの人生、気にする必要のないことに時間をとられるのはもったいないです。無駄なストレスの原因になることもあ…

「冬季うつ」対策におすすめの食品があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 2024年がスタートして1カ月が経過。この時期はなかなか厄介で、暗いし寒いし、ブルーになってしまいがち……という人も多いかもしれない。 そ…

コーヒーとの組み合わせに注意だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 眠気覚ましや一息つきたい時にコーヒーを習慣的に摂取する方は多いと思います。コーヒーに多く含まれるカフェインは過剰に摂取すると健康被害をもたらすこと…

ドライアイスの正しい処分方法について知っておきましょう。 以下、ネットニュースより抜粋。 あなたはドライアイスを処分する際に困ったことはありませんか？この記事では、ドライアイスの性質と正しい捨て方、誤った取り扱い方につい…