意外と知らない日本語の「数え方」とその奥深さとは？ 以下、ネットニュースより抜粋。 普段何気なく使っている、日本語の「言葉」。立ち止まって、その語源に目を向けてみると、さまざまな新しい発見があります。 辞典編集者である神…

眠くなったときの対処法とは 原因と対策だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 寒さが和らぎ、暖かい日も増えてくるこの季節。しっかり寝たはずなのに、昼間ウトウトしてしまった経験はありませんか？実は春のウトウトには理由…

“腸”がスッキリすれば「やせる・キレイ・健康」がかなうそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 やせたい、キレイになりたい、心身ともに元気になりたい。「そんな願いをかなえるには、腸をキレイに元気に保つのがいちばんの近道…

「よい睡眠に導く」生活習慣いろいろだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 睡眠健康への意識を高めるための活動を行う、睡眠健康推進機構が制定した記念日です。 生活習慣の乱れや季節の変わり目などの影響によって、ぐっすり…

寒暖差ぎっくり腰が急増しているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ■寒暖差7℃以上で注意「春バテ」続出 寒暖差が大きくなっています。 東京の3月の最高気温と最低気温です。体調不良になりやすいと言われるのが、寒暖差…

3つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 何をするにも「きっとうまくいかないだろうな……」と思ってしまう人はいませんか？ 自信がなく不安を感じやすい人は、“切り替え方”が上手になると今よりもっとラクに過ごせるか…

３つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 人間関係がスムーズだと、毎日が快適に 緊張する相手、うまくいかない相手と一緒にいると、どうしてもリラックスできません。緊張状態が続くとストレスがたまり、心身ともに不調と…

「眠りにまつわる迷信」の中で信じられるものは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 昔から「夜、口笛を吹くと蛇が来る」「黒猫が前を横切ると良くない事が起きる」「霊柩車が通ったら親指を隠せ」「枕を北向きにして寝ない…

2つの方法を紹介だそうです。 以下、ネットニュースより。 困難に直面すると、私たちはついデフォルトで、あるひとつの「支配的な感情」を抱いてしまいがちです。 たとえ、ほかの感情を抱くほうが「論理的」であったとしても。 1つ…

新月にやるといいこと、願いごとの書き方のポイントはだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たち人間に大きな影響を与えている「月」。新月のパワーをうまく活用することで、物事をスムーズに進めたり、願いをかなえることが…