「水分量の目安」と合わせて医師が解説だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 夏と比べて見落としがちな冬の水分補給。感染症が流行しやすい時期だからこそ、その必要性と水分量の目安について、イシハラクリニック副院長の…
月: 2024年3月
孤独から抜け出すために必要な”会話の頻度”？
4週間の実験から分かったことだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 孤独から抜け出すにはどうすればよいのか。スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセンさんは「他の人と連帯を感じるたびに脳が「幸せな気分」というごほ…