月: 2024年3月

「こまめな水分補給」の必要性とは?

 「水分量の目安」と合わせて医師が解説だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 夏と比べて見落としがちな冬の水分補給。感染症が流行しや…

孤独から抜け出すために必要な”会話の頻度”?

4週間の実験から分かったことだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 孤独から抜け出すにはどうすればよいのか。スウェーデンの精神科医、ア…

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