「歌」に秘められた驚きの健康効果が米研究で明らかになったそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 ほとんどの人は小学校の合唱コンクール…

　水分補給の大切さについてだそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 ＜水分補給の大切さと飲むタイミング＞ 水は、血液や皮膚・筋肉・臓器…

　災害時に役立つ使い方だそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 災害時に使えるペットボトルの活用術 災害時にあると便利なものといわれて…

　どちらでしょうか？ 　以下、ネットニュースより抜粋。 体脂肪を落とす運動として、「走る」と「やや早めに歩く」ではどちらが脂肪燃焼に効果的で…

「熱中症の怖さは、脳がやられる」専門家が警鐘だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 寝苦しい夜が続くと、心配なのは熱中症です。 そのリ…

湯船につかる＝快眠とは限らないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 寝る前の入浴、「湯船につかる」と「シャワーですませる」、どちらが快…

本当に「開運」や「夢の実現」にも使えるのか？だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ChatGPTが、願望実現に効果のある「マニフェス…

エネルギーを取り戻し増強する最高のチャンスだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 長期にわたって心身の幸せと、目に見える成功の両方を達…

葉に近いほど甘く、下にいくほど辛みが強くなっているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 最も多く出回っているのは青首大根といわれる種類…

７選だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今回は「覚えておくと生きやすくなる数字」というテーマで話していきます。実は日常生活で知って…