心を整えリラックス効果が得られるガムのススメだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 多種多様な咀そ嚼しゃくの効果 よく噛んで食べると脳が活性化します。さらに、咀嚼のリズムや表情筋が緩むことで副交感神経の働きが高まり…