６選あるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今回は 「人生の指針になる言葉」 というテーマで話していきます。何気なく聞いた言葉が心に…

警視庁が教える“簡単ライフハック”だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 寒さで冷えやすい足先を簡単に温める方法について、警視庁警備部…

お茶を飲んで健康に！？ 以下、ネットニュースより抜粋。 日本人にとってなじみ深い「お茶」。 お茶は、水分補給だけでなく、食事からデザートまで…

ポジティブ思考だけでは人生が行き詰まることがあるようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ポジティブ思考は万能ではない!?良き人生を送るた…

最新研究が示したカルシウムの驚きの効果だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 大腸がんは日本でも注目されるがんのひとつ。特に近年では食…

《達人に学ぶ“呼吸術”》僧侶・前田宗嶽さんが解説する「丹田呼吸」、「姿勢を正して深呼吸を1回するだけでも立派な座禅に」 以下、ネットニュース…

睡眠の質がアップ、寿命が延びるって本当でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 何事に対しても感謝の心を持つようにすれば、運が開け、幸福…

亜鉛のお話しだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 亜鉛は、古代エジプトの時代にはすでに薬として用いられてきたミネラルです。日本におい…