自律神経と痛みの深い関係だそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 自律神経の乱れで生じる症状例 全く異なる作用をもつ交感神経と副交…

嫌な気分のときでも、一瞬でポジティブな気分になれる「すごい方法」だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 仕事や家庭で嫌なことがあると、…

多く飲む人は脳の血流低下が少ないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 脳ドックなどで頭部MRI検査を受けたところ、脳の血流低下を示す「…

トリプトファンが良いようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 最近、ちょっとしたことでイライラしたり、不安な気持ちになることはありませんか…

「副交感神経」は聞くことが多いです。 以下、ネットニュースより抜粋。 感神経と対を成すのが「副交感神経」。交感神経がアクセルなら、副交感神経…

臨床心理士がすすめる「心が疲れたとき」の過ごし方11選 以下、ネットニュースより抜粋。 新生活が始まった人も多く、体も心も疲れを覚えているの…

チョコレートの驚くべき健康効果・効能 以下、ネットニュースより抜粋。 チョコレートに含まれる栄養素の中で、 『効能・健康効果』があると考えら…

　米研究チームが新たな可能性を指摘だそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 もう何年も言われ続けているように、アクティブな生活は幸せと…

得られる効果とは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 カラダの芯から温まるお風呂が楽しみですよね。熱めのお風呂が好きな方とぬるめの…

ウィルスに負けない体を作る「発酵食品」の働きだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 外出するにあたり、大事となるのがウィルスにかかりに…