ホラー映画、絶叫マシン…意外な行動こそおすすめたそうです。
以下、ネットニュースより抜粋。
現代人が一日に得る情報は江戸時代の人の約1年分という“超情報時代”な今。SNSなどで脳の疲労度が上がっているかもしれません。今回は脳に良い行動をご紹介！
逆に疲労度を上げそうなのに実は脳にいいこと
●絶叫マシンに乗る
●激辛ものを食べる
●ホラー映画を見る
一見疲労しそうな事柄でも、それぞれの好みに合った負荷をかけることで自律神経を刺激し、脳や気持ちがスッキリすることも。ただし、度を越すと逆効果になってしまうので、日頃から「ここまで」という自分の中の感覚を把握しておくことが大切。
教えてくれたのは…加藤容崇先生
本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。
『美ST』2025年12月号掲載
取材／キッカワ皆樹、 菊池真理子 編集／岡村宗勇 再構成／Bravoworks,Inc.
magacol
普段やらない行動ばかりだなと思いました。
感謝してます。
りくりとりっぷホームページ：https://rikuritrip.net/