りくりとりっぷブログ

心がラクになる「7つの心構え」があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 一般社団法人日本メンタルアップ支援機構代表理事の大野萌子（おおの・もえこ）さんに「ラクになる7つの心構え」を教えてもらいました。 「疲れ」の…

10月りゅう座流星群は8日、9日が見頃だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 10月は、“気まぐれ”に出現するミステリアスな「10月りゅう座流星群（ジャコビニ流星群）」に注目したい。2022年の極大（流星群の活動ピ…

幸せホルモン「セロトニン」を増やすにはどうしたらよいのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 健康で長生きするために重要なのは、自立した生活を送り続けること。そのためには、脳と体を若々しく保ち続けることが必要となっ…

牛乳ではないようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日本では昔ながらの習慣として、お風呂上がりの飲み物といえば冷たい牛乳、と連想する人も多いのではないでしょうか。 実は風呂上がりの牛乳は体にとってあまりいい飲み物とは…

目の悩みを抱える方必見だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 秋といえば、食欲の秋。美味しい食材がたくさん旬を迎えますよね。 今回はそんな秋の味覚の中から、ぶどうについて、どんな効果効能があるのか、予防医学マイスタ…

医学的に実証されつつあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「笑うこと」が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。 「笑うこと」の健康効果 ・脳の働…

　雲越しに見えるチャンスがあるそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 今日10月3日(月)のお月様は半月状に見える「上弦」です。 今夜は東日本や北日本では雲が広がりやすい空となりますが、厚い雲ではないため雲越しにほ…

どういうことでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 ピーナッツは「ナッツ」ではない!? 南アメリカ原産で、コロンブスが先住民のインディオから利用法を教わり、スペインへ持ち帰ったことをきっかけに世界へと広がっていった…

日没が1週間に10分ずつ早くなるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 きょうから10月スタート。10月は、あっという間に日が暮れる季節です。東京都心の日の入りの時刻は、10月上旬は午後5時半前ですが、10月下旬には…

　すごいそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 夏に比べると洗濯物の乾きが遅くなる秋。 花王アタックの公式Twitterアカウントが9月21日に投稿したツイートが話題になっています。 布団や毛布など大物を少し早く乾…