健康な生活を送るために必要なこととは?

ずっと健康な生活を送りたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ふだん、自分の体の健康にどれくらい気を付けていますか? 「若いから大丈夫!…

「すぐやる人」になるコツ?

観点意志の力は不要だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 脳科学と心理学の観点からメンタルコーチを行う大平信孝さんの著書『やる気に頼ら…

話し下手な人でも簡単に上手く話せるようになる?

3つのコツがあるそうです。 以外、ネットニュースより抜粋。 人との会話にあまり自信がない人におすすめなのが、話し方のコツをまとめた書籍『人は…

幸せになるために必要な自由時間は?

幸せになるために必要な自由時間は2~5時間だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 幸せになるために、私たちは1日どれくらいの自由時間を…

正しい呼吸法で心身のバランスを整えよう

 呼吸は大事ですね。  以下、ネットニュースより抜粋。 私たちが普段、無意識に行っている呼吸。忙しいときやイライラしているときは、呼吸が浅く…

2つの天体ショー

今週は夜空がにぎやかだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 18日(木)は「しし座流星群」が極大。19日(金)は「部分月食」と、今週後…

関東の平野部でも葉が色づく

関東で初の観測だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 関東の平野部でも葉の色づきが進んでいます。15日、前橋でイチョウが黄葉。今シーズ…

菊みかん?

皮がでこぼこの「菊みかん」は、スーパーで見かけたら絶対買うべきなのだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 温州みかんがスーパーマーケッ…

「好きなキノコ」ランキング

2021年最新調査だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ねとらぼ調査隊では、アンケートサイト「ボイスノート」協力のもと、「好きなキノ…

部分月食や流星群の観測に期待?

月食や流星群にも注目だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 17日(水)深夜から18日(木)未明には、しし座流星群の出現がピークとなり…

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