11月4日(金)夜からだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 11月4日(金)から5日(土)にかけて、月と木星が接近します。 日没後、南東から南の空で寄り添うようにして佇む月と木星の様子を楽しんでみてはいかがでしょ…
足の指を広げることで得られるメリット？
どんなメリットがあるのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 足の指を広げていますか。現代人の足は窮屈な靴や靴下などに覆われて、足指が縮こまりがち。足の指が縮こまった「かがみ指」の状態だと、身体のさまざまな部分に弊…
自宅でできる生活習慣でリラックス？
４つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ◆心の疲れをとりのぞく4つの生活習慣 1）1日2回の瞑想で心のバランスを整える 「静かな場所にリラックスした姿勢で座り、ゆっくりと自然に呼吸をします。意識を呼吸に向け、…
皆既月食＋惑星食？
442年ぶりだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 11月は、今年の中でも最大級の天体ショーが見られます。 8（火）夜に1年半ぶりの「皆既月食」が起こります。 皆既月食は、月が完全に地球の影に入る珍しい現象です。 …
リラクゼーションの豆知識
「マッサージ」と「リラクゼーション」の違いは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 10月30日はリラクゼーションの日！ 総務省の日本標準産業分類に「リラクゼーション業（手技を用いるもの）」の新設が告示された日に…
モンドリアンの抽象画
77年間も上下さかさま展示されていたそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 黒い直線と、赤、青、黄の三原色で構成された絵が有名なオランダの抽象画家ピート・モンドリアン。そんなモンドリアンの絵が、75年以上も逆さまに展…
10月29日はインターネット誕生日
インターネットで最初に送信された言葉は何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 10月29日はインターネット誕生日！ 1969年10月29日、インターネットの起源とされる「ARPANET」で、世界で初めて通信が行わ…
幸せを呼ぶ猫の印『エンジェルマーク』？
『エンジェルマーク』とは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 「エンジェルマーク」とは？ エンジェルマークという言葉をはじめて耳にする人は、もしかしたら「ハート型（♡）」や「丸型（○）」の模様を想像するかもしれ…
雑念を振り払う呼吸法
勉強に集中できない人に良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ● 自分の呼吸をじっくりと意識する 私が本格的に勉強を始めたころに使っていた方法です。勉強しようと思って座っても、心の中を埋め尽くす雑念のせいで、…