「16時間断食」の驚くべき効果とメカニズム?

 細胞を生まれ変わらせるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 連載「コンディショニングのひみつ」。長期的なコンディショニング戦略に不…

自律神経を整える方法?

3つの方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 疲れがぬけない、肩がこる、眠りが浅い、イライラする……などの症状がある方がいたら…

「思考のものさし」とは?

 話が分かりやすい人が使っているそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 「とっさの質問にうまく答えられない」「『で、結局、何が言いたい…

言語化が得意な人はみんな使ってる?

「思考のものさし」というものがあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「とっさの質問にうまく答えられない」「『で、結局、何が言いたい…

朝から機嫌のよい人がやっている朝習慣

 3つの朝習慣だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今日のお話のテーマは朝から機嫌の良い人がやっている3つの朝習慣です! 突然です…

人生で出会う確率?

どんな確率でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 初恋の人と結婚する確率1% あの初恋の人と結婚する確率はわずか1%。でも、運命の再会…

最高の集中「フロー状態」って?

具体的にどんな状態なのでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 「フロー状態」で仕事や作業をすることについては、何度も聞いた事があると思…

「記憶力」を大幅に向上させるシンプルな方法?

人の名前も覚えやすくなるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 自転車に乗っている時、執筆中の本の一部に使えるすばらしいアイデアを思いつ…

「怒り」を“あっという間に鎮める方法”?

  名古屋大学大学院の研究で発見だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 誰もが一度は感じたことのある怒りを、あっという間に鎮める方法…

今週の夜空

「ピンクムーン」が昇り、こと座流星群がピークだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今週、注目すべきは太陽系だ。流星群を霞ませる「ピン…

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