良い姿勢は憧れます。 以下、ネットニュースより抜粋。 猫背を気にする人は多いのでないでしょうか？なぜ猫背が気になるのか。一番は見た目ですよ…
筋肉は大事ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 何もしていないのにすぐ疲れてしまう！と言う人は赤ちゃんが生まれてから立ち上がるのにどの…
ハードな運動はNGだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 運動が自律神経によいとはいえ、どんな運動でもOKというわけではありません…
ため息をつくことは、実は体にいいそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「ため息をつくと幸せが逃げる」という言葉があるように、一般的…
より幸せで健康な人生に導く、とのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 親友や家族と一緒に食卓を囲んでいると、その人たちのやさしさや…
過去最も早い開花が続々 だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ウェザーマップは22日(月)、最新のさくら開花・満開予想を発表した…
朝と夜で違うのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 朝になると目が覚め、夜には眠くなるという体のサイクルは、私たちに備わっている「体内時…
両方の脳がバランス良く働くとはどういうことでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 通常、勉強法は、型を覚えて、その型通りに勉強すること…
自ら光を放つアルデバランも並ぶそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 19日夜、月と火星が接近して見えます。さらに、おうし座を形作る…
どんなことが幸せなのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 40歳を目前にして会社を辞め、一生懸命生きることをやめた韓国人著者のエッセ…