りくりとりっぷブログ

観察ポイントがあるそうです。 感謝してます。 3月28日(月)の日の出前、東南東の低い空で金星・火星・土星と新月前の細い月の共演が楽しめます。にぎやかな春の天体ショーが楽しめる所は?各地の天気と観察ポイントをまとめました…

“絶対に休めない”医師が実践する体調管理法だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「絶対に休めない毎日」を送る池袋大谷クリニック院長の大谷義夫医師による集中連載。前回は「良質な睡眠」をとるために大谷医師が実践してい…

6つの生活習慣があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 国内で3000万人が悩んでいるといわれる腰痛。その痛みの原因である体の重心のズレを解消に導くタオル1本体操をご紹介します。今回は、理学療法士の酒井 隼（さか…

紙一枚、ペン一枚ですぐにできるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 自分に向き合う20項目で新たな一面を発見する 自分ひとりでできる自己認識法もあります。自分のなかにある無意識の感情や欲求を掘り下げるためには「投影…

飲んでよし嗅いでよしだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 【科学で証明！本当に信用できるストレス解消法】#43 疲労やストレスを感じるときは、きちんと香りのするコーヒーを買うと効果てきめんです。実は、コーヒー豆に…

選ぶコツは「色」と「へた」だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 おいしいアボカド選びのポイント アボカドは食べるタイミングによって選び方が変わるので、そのポイントを押さえておきましょう。 ◆アボカドを選ぶコツは表…

営業でも頼みごとをするときにも使える絶対に断られない交渉テクニックだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 お願いごとを段階的に上げ下げしてＯＫをゲット お願いごとを相手に受け入れてもらいたいとき、ぶしつけに「これや…

音楽はどのような効果があるのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 音楽は聴いてただ楽しい、面白いだけでなく、身体や心にさまざまな影響を与えることがわかっています。ただし、選曲によって音楽がもたらす効果は異なります…

平年より4日早く、昨年より6日遅い、16年連続で関東一番乗りだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 20日、東京でソメイヨシノが開花しました。平年より4日早く、昨年より6日遅い観測です。東京が関東で一番乗りの開花と…

時計で南北が分かるのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 時計を水平にし12時位置を太陽の方角に時針を向ける 時計には時刻を知る以外に、目的地までに辿り着きたい時に役立つもうひとつの使い方がある。それが方位計だ。 &…