台風きっかけに再び話題にだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 各地で記録的大雨をもたらした台風10号をはじめ、様々な災害から身を守る…
どんな運動でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 心の健康に重要な役割を果たすホルモン「セロトニン」。幸せホルモンとも呼ばれるセロトニ…
その理由とは何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 心の健康に重要な役割を果たすホルモン「セロトニン」。幸せホルモンとも呼ばれるセロ…
現代社会は自律神経を乱す原因だらけだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちの体は、意識せずともさまざまな機能を維持しています。こ…
その栄養素はタンパク質だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ある栄養素が足りていない時、身体は甘いものを欲したりします。 その栄養素…
人間の集中力の習性に基づく「90/90/1ルール」を解説だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 もし、あなたが、今年中に達成した目標や…
どちらでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 「ため息をつくと幸せが逃げる」「ため息は体に良い」という2つの噂がありますが、これっ…
贈る本数間違えると“残念な意味”になるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 花にはそれぞれ「花言葉」があります。友達や恋人、お世話にな…
イソチオシアネートの健康効果だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 食べ過ぎ、飲み過ぎが続いたら、血液中に余分な糖やコレステロール、中…
運動不足の方によいようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 速く歩くには、歩幅を広げつつ足を動かすテンポも速くするという矛盾する動きを…