3つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 何をするにも「きっとうまくいかないだろうな……」と思ってしまう人はいませんか？ 自信がな…
３つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 人間関係がスムーズだと、毎日が快適に 緊張する相手、うまくいかない相手と一緒にいると、ど…
「眠りにまつわる迷信」の中で信じられるものは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 昔から「夜、口笛を吹くと蛇が来る」「黒猫が前を横…
2つの方法を紹介だそうです。 以下、ネットニュースより。 困難に直面すると、私たちはついデフォルトで、あるひとつの「支配的な感情」を抱いてし…
新月にやるといいこと、願いごとの書き方のポイントはだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たち人間に大きな影響を与えている「月」。新…
たった1分で「幸せな気分になる」魔法のワークだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 人生は思うようにいかないもの。つい、「どうして自分…
正しい水分補給をチェックだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 病院に行くほどではないけれど、なんとなく体がだるい。そんな不調を抱えて…
3つの習慣があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「幸せになりたい」それは、きっと誰もが願うことですよね。 ただ、たとえば「頑張っ…
「寝起きコーヒーはNG!?」「冷水で洗顔は危険!?」だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「起きてすぐのコーヒーはNG!?」「目覚ま…
食事とメンタルヘルスの関係について解説だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 メンタルの問題は病院に通い必ず薬を飲まなきゃダメ？ と思…