夏場のマスクとの上手な付き合い方は?

これから、暑い日が続きますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 「夏場のマスク着用」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」(7月20日放送)で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『外出時にはまだまだマス…

「梅干し」が発酵食品じゃないってホント!?

梅干し美味しいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 すでに九州南部や四国が梅雨入りし、今後各地で梅雨を迎えていくことになります。言葉の通り、梅雨は梅の季節といわれ、梅の実が熟す時期。「梅干し」などの梅仕事を楽しむ人も多…

眠っている間、脳はどう学ぶ?

 浅い眠りと深い眠りの謎が明らかに!?  以下、ネットニュースより抜粋。 夢をみる時の浅い眠り「レム睡眠」と深い眠りの「ノンレム睡眠」のうち、どちらが学習に重要な役割を果たすのか――。寝ている間に脳が学ぶ仕組みの一端を、…

マスクの選び方・耳が痛くなりにくい装着方法

ユニ・チャームが解説してくれているそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 ユニ・チャームは、マスクの選び方、耳が痛くなりにくい装着方法について情報を公開した。  マスクは顔の大きさに対し、鼻からあごまでの全体を覆い…

「大葉」と「紫蘇」って何が違うの!?

何が違うのでしょう? 以下、ネットニュースより抜粋。 ちょうど旬を迎え、そうめんなどの薬味にも大活躍の「紫蘇」。さわやかな風味が人気ですが、「大葉」という呼び名も馴染みがある人は多いのではないでしょうか。 ウェザーニュー…

仕事ですぐ使える読書法

 1冊30分で読めて忘れないとはどういうことでしょうか?  以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルス対策として、多くの企業でテレワーク、そしてWeb会議が導入されました。必然的に会議のかたち、発言の価値も変わっ…

台風発生のない7月となる可能性?

 観測史上初かもしれないそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今年の台風発生は、5月に1個、6月に1個の計2個となっており、今月は発生していません。(7月26日現在)このまま7月の台風発生がない場合は、1951年…

マイナス思考にストップ!?

 ネガティブな気持ちを切り替える3つの方法があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 ネガティブ思考に陥ったとき、あなたはどうやって気持ちを切り替えますか? たとえば仕事で失敗をした。上司から怒られてしまった。恋…

サマージャンボ宝くじ

 5大ジャンボの中で最も効率良く1等狙えるとのことですが?  以下、ネットニュースより抜粋。 1等・前後賞合わせて7億円が当たる「サマージャンボ宝くじ」と、1等1000万円が80本用意されている「サマージャンボミニ」が、…

「不安」を力に変える方法

 カリスマ心理カウンセラー中島輝さんが教える「不安」を力に変える方法とは、どんなことでしょうか。 以下、ネットニュースより抜粋。 誰にでも、仕事をしているとき強い不安にとらわれてしまうことがあります。大きなミスをしてしま…

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