これから、暑い日が続きますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 「夏場のマスク着用」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」(7月20日放送)で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『外出時にはまだまだマス…
「梅干し」が発酵食品じゃないってホント!?
梅干し美味しいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 すでに九州南部や四国が梅雨入りし、今後各地で梅雨を迎えていくことになります。言葉の通り、梅雨は梅の季節といわれ、梅の実が熟す時期。「梅干し」などの梅仕事を楽しむ人も多…
眠っている間、脳はどう学ぶ?
浅い眠りと深い眠りの謎が明らかに!? 以下、ネットニュースより抜粋。 夢をみる時の浅い眠り「レム睡眠」と深い眠りの「ノンレム睡眠」のうち、どちらが学習に重要な役割を果たすのか――。寝ている間に脳が学ぶ仕組みの一端を、…
マスクの選び方・耳が痛くなりにくい装着方法
ユニ・チャームが解説してくれているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ユニ・チャームは、マスクの選び方、耳が痛くなりにくい装着方法について情報を公開した。 マスクは顔の大きさに対し、鼻からあごまでの全体を覆い…
「大葉」と「紫蘇」って何が違うの!?
何が違うのでしょう? 以下、ネットニュースより抜粋。 ちょうど旬を迎え、そうめんなどの薬味にも大活躍の「紫蘇」。さわやかな風味が人気ですが、「大葉」という呼び名も馴染みがある人は多いのではないでしょうか。 ウェザーニュー…
仕事ですぐ使える読書法
1冊30分で読めて忘れないとはどういうことでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 新型コロナウイルス対策として、多くの企業でテレワーク、そしてWeb会議が導入されました。必然的に会議のかたち、発言の価値も変わっ…
台風発生のない7月となる可能性?
観測史上初かもしれないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今年の台風発生は、5月に1個、6月に1個の計2個となっており、今月は発生していません。(7月26日現在)このまま7月の台風発生がない場合は、1951年…
マイナス思考にストップ!?
ネガティブな気持ちを切り替える3つの方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ネガティブ思考に陥ったとき、あなたはどうやって気持ちを切り替えますか? たとえば仕事で失敗をした。上司から怒られてしまった。恋…
サマージャンボ宝くじ
5大ジャンボの中で最も効率良く1等狙えるとのことですが? 以下、ネットニュースより抜粋。 1等・前後賞合わせて7億円が当たる「サマージャンボ宝くじ」と、1等1000万円が80本用意されている「サマージャンボミニ」が、…
「不安」を力に変える方法
カリスマ心理カウンセラー中島輝さんが教える「不安」を力に変える方法とは、どんなことでしょうか。 以下、ネットニュースより抜粋。 誰にでも、仕事をしているとき強い不安にとらわれてしまうことがあります。大きなミスをしてしま…