認知症を防ぐ3つの習慣

3つのポイントは「運動」「コミュニケーション」「好奇心」(ネットニュースより)。 「昔から『認知症は大統領から農夫まで平等になる疾患』と言われてきました。しかし今は、生活習慣の改善で誰でもある程度は予防可能な病気です」 …

セブンの和チョコ

セブンイレブンの「ひとくちきな粉もちチョコ」と「ひとくち抹茶もちチョコか話題になっているそうです。 いずれも、もちのような食感のグミをチョコレートで包みこんでおり、本格的な和の味わいが楽しめます。価格は各138円。 おも…

ピンクSL

鳥取県の若桜鉄道でピンク色のSLが走るそうです。(以下、若桜鉄道株式会社の案内より) 若桜鉄道では蒸気機関車C12 167号機を期間限定でピンク色のSLとして駅構内を走行させる予定です。 期間は5月1日~5月8日 ピンク…

副業導入

大手企業による副業制度の導入が相次いでいる。というネットニュースを見ました。 以前からテレビでも特集されており、良い制度だなと思っていました。 副業をしている人は、本業のなかから副業にもいかせることを考えてたり、副業での…

姿勢を直したら起きる5つのこと

アメリカ版【ウィメンズヘルス・ウェルネス】の記事について載っていました。 1.もっとエネルギーが湧く 2.カロリー消費量が増える 3.頭痛が減る 4.関節が楽になる 5.ストレスが減る 研究チームは、背筋を伸ばして座った…

牛乳と睡眠

「寝る前にホットミルクを飲むとよく眠れる」は本当か?という記事を見ました。 夜にとれた牛乳は睡眠の質が良くなったそうです。でも、市販されているものが昼にとれたものか夜にとれたものかは分からず、運まかせになるとのことです。…

3年周期の占い

占いの本を読みました。 今年から3年間についてのものです。 新しいことをやるのに適していたり、長いスパンの夢を描くと叶いやすいというようなことでした。 とりあえず、行動することでしょうか。 やってみないと分からないですも…

ジブリパーク

スタジオジブリなどが、愛知県長久手市の愛・地球博記念公園(約200ヘクタール)に整備計画を進めている「ジブリパーク」について、スタジオジブリと愛知県は2022年度中の開業を目指すことで合意した。 とネットニュースにありま…

ついてる!

今日は夕方から雨の予報でしが、雨にぬれずに帰ってこられました。 ちょっとしたことで「ついている、運がいい」と思うように心がけています。 思うことから始めています。 感謝してます。 りくりとりっぷホームページ:http:/…

意識決定支援

認知症の方の意思決定の支援についてのネットニュースを読みました。 認知症が軽度のうちから、「本人や家族、関係者で話し合い、今後起こり得ることについて、あらかじめ決めておくなど、先を見通した意思決定の支援が繰り返し行われる…

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