最近よく聞くことが多くなりました。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちの体は、意識せずともさまざまな機能を維持しています。これを司ってい…
勉強でゾーンに入りたいときに応用できるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 学習内容を記憶に定着させるために、記憶力を最大限に発揮させ…
8つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 グミブームが白熱していますが、引き続きガムを愛食しているビジネスパーソンも多いのでは。眠…
3つの成分・効能についてだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋 チョコレートに含まれる栄養素の中で、 『効能・健康効果』があると考え…
食べ方が色々あるようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 さつまいもにはビタミンC・ビタミンB群・ビタミンE・食物繊維など、そのほかにもさ…
【湯葉】は「肺」に水分を補う作用が高く鼻の保湿に役立つそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 鼻がムズムズする感じや、ヒリヒリした痛みが…
専門家が語る“イチオシ”理由だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 猛暑が落ち着いたにもかかわらず、体がだるい、疲れが取れない、食欲が…
1日1回で幸福度がグンと上がるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 小さな習慣が自己肯定感を上げ、日々の生活に幸福感をプラスしてくれる…
世界的な成功者から学ぶだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 昔から「早起きは三文の徳」といわれるように、早起きにはたくさんのメリ…
どっちがダイエット向きなのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 はちみつとメープルシロップ、どちらも甲乙つけがたい食品です。作り方、…