幸運の印だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「かぎしっぽ」ってどんなしっぽ? かぎしっぽとは、猫の尾の付け根から先に向かう途中で、くの字に曲がったり、ねじれたりしているしっぽのことをいいます。 猫のしっぽの長さ…
自律神経の乱れに「ツボ押し」って効くの?
漢方養生指導士が回答だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 最近疲れやすい。心臓がドキドキする。めまいや頭痛が増えた。あなたが悩んでいる症状は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 「自律神経の乱れを整えるツボ」な…
「ツァイガルニック効果」とは?
人の心を引き付けるために知っておきたいだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 中途半端でやめると続きが気になる 物事をやり遂げたときには達成感や充実感を得ることができますが、あえて完成させず途中でやめるという心…
自律神経が乱れる原因と整える方法?
最近よく聞くことが多くなりました。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちの体は、意識せずともさまざまな機能を維持しています。これを司っているのが自律神経です。しかし、現代社会のストレスや不規則な生活習慣によって自律神経…
香りによって思い出がよみがる「プルースト効果」とは?
勉強でゾーンに入りたいときに応用できるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 学習内容を記憶に定着させるために、記憶力を最大限に発揮させる効率的な方法を活用したいものです。 数ある記憶術の中でも人気が高いのが、勉強や…
ガムを噛むことで得られるメリットとは?
8つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 グミブームが白熱していますが、引き続きガムを愛食しているビジネスパーソンも多いのでは。眠気覚ましや歯磨きガムとして会社に常備している人も少なくありません。 噛み心地が好…
チョコレートの驚くべき健康効果・効能?
3つの成分・効能についてだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋 チョコレートに含まれる栄養素の中で、 『効能・健康効果』があると考えられているのは、、、 1.カカオポリフェノール 2.カカオプロテイン 3.テオブ…
さつまいもの驚くべき効果効能?
食べ方が色々あるようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 さつまいもにはビタミンC・ビタミンB群・ビタミンE・食物繊維など、そのほかにもさまざまな栄養素が含まれています。その中でも、非常に多く含まれているのが「ビタミン…
ドライノーズとは?
【湯葉】は「肺」に水分を補う作用が高く鼻の保湿に役立つそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 鼻がムズムズする感じや、ヒリヒリした痛みが続く……。もしかしたら「ドライノーズ」かもしれません。ドライノーズとは、鼻の粘膜…
残暑の疲労回復におすすめの「食べ物」とは?
専門家が語る“イチオシ”理由だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 猛暑が落ち着いたにもかかわらず、体がだるい、疲れが取れない、食欲がないなどの症状を感じていませんか? 気温差が激しい季節の変わり目は、ストレスや疲…