熱中症注意

夜間も高いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日本列島は30日も、強い太平洋高気圧に広い範囲で覆われ、東日本や東北を中心に気温が上昇…

スパッと気持ちを切り替えるヒント

精神科医が教える「3つのヒント」があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「仕事でミスをしてしまった時や、何か良くない出来事があった…

ウナギの豆知識

もうすぐ土用の丑の日ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 現在、世界にいるウナギは「19種類」とされています。そのなかで食用とされるのは…

ものさしを使わず長さを測る方法?

身の回りのものを使うそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 荷物の発送時や雑貨を買う時など、さまざまなタイミングで訪れるサイズ計測が必要…

目をいたわるセルフケア

 4つのセルフケアがあるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 お家でできる簡単アイケア 目は起きている間中、フル回転で働いています。…

熱中症予防のポイントと初期対応

 覚えておきたいです。  以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症予防のポイント 室内ではエアコンを利用したり、窓を開けて風を通したり、窓から…

スイカを食べすぎると良くない理由?

「天ぷらとの食べ合わせが悪い」理由は何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 水分が全体の約90%も、低カロリーの果物ではない? スイ…

熱中症に強い体づくり?

「牛乳」が良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症に強い体づくりをしよう 今年もすでに6月には猛暑日が記録されて、例年以上に暑…

夏の冷房病

 これだけはやっておくべき「夏の冷房病」対策があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 冷房病とは? 長時間、冷房がよく効いた環境に…

書くだけで覚えられる魔法のA4シートとは? 

「記憶の専門家」が独自メソッドを初公開だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 学生時代の勉強において欠かせないのが暗記。定期試験や入試…

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