「記憶力」を大幅に向上させるシンプルな方法?

人の名前も覚えやすくなるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 自転車に乗っている時、執筆中の本の一部に使えるすばらしいアイデアを思いつきました。スマートかつクレバーで直感に反するアイデアでしたが、1時間後に家に着く…

「怒り」を“あっという間に鎮める方法”?

  名古屋大学大学院の研究で発見だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 誰もが一度は感じたことのある怒りを、あっという間に鎮める方法が新たに見つかりました。 名古屋大学大学院・川合伸幸教授らの研究グループは、参加…

今週の夜空

「ピンクムーン」が昇り、こと座流星群がピークだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今週、注目すべきは太陽系だ。流星群を霞ませる「ピンクムーン」の満月が昇り、早朝には火星と海王星が大接近する。 今週の星空観賞と天文…

熱中症特別警戒アラート?

過去にない危険な暑さに警戒呼びかけだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症に関して24日から特別警戒アラートの運用が始まります。過去に例がない危険な暑さに対し最大限の警戒を呼び掛けるのが狙いです。 伊藤環境大…

天気予報の「平年並み」の「平年」って何?

気象予報士が解説してくれたました。 以下、ネットニュースより抜粋。 天気予報を聞いていると、よく「今日は平年並みの陽気でしょう」とか、「平年を下回って寒くなりそうです」といった表現が出てきます。 なんとなく「平均」みたい…

各地で夏日

20日は全国80か所で今年最も暑い日になったそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 本州を覆った高気圧の影響で、20日は関東や東海、近畿を中心に気温が上昇し、各地で25度以上の夏日となった。 気象庁によると、静岡県菊…

「脳の健康のための習慣」とは?

デジタルとアナログのバランスをほどよく保つことが良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 最近、生活に欠かせないスマホの使いすぎが原因で、脳に異常をきたす人が増えているという指摘が、医師や研究者の間で相次いでいます…

「疲労回復」に役立つおすすめ食材とは?

酸っぱいものだけじゃないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 みなさんは、疲れたときにどんな食品を食べるようにしていますか? 「酸っぱいもの」が思い浮かぶ人も多いかもしれませんが、それ以外にもさまざまな理由からおす…

寝不足と体温の関係性は?

睡眠の質を高めて快適な眠りをめざそうだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 睡眠で悩んでいる人は5人に1人と言われていますが、睡眠の悩みはさまざまあります。 忙しくて、睡眠があまり取れない人や睡眠時間を確保している…

緊急時に紙でコップを作る方法

災害時に役立つ知恵が簡単でタメになるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 災害時の避難所生活などでコップがないときにどうすればいい? いざというときに役立つ“紙でコップを作る方法”を紹介する動画がタメになります。 …

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