りくりとりっぷブログ

「牛乳」が良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症に強い体づくりをしよう 今年もすでに6月には猛暑日が記録されて、例年以上に暑い夏になるという予想もあるようです。 気温が高い日が増えるとともに、熱中症になる…

　これだけはやっておくべき「夏の冷房病」対策があるそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 冷房病とは？ 長時間、冷房がよく効いた環境にいることで身体の体温調節機能が異常を起こし、からだに不調をきたしている状態が冷房…

「記憶の専門家」が独自メソッドを初公開だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 学生時代の勉強において欠かせないのが暗記。定期試験や入試に向けて、マーカーを引いた箇所を下敷きで隠して覚えたり、ブツブツとつぶやきながら…

覚え方があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 虹とは？ 虹は気象現象の中でも大気光学現象の1つとして考えられているもので、主に水分が舞い上がった状態で見られる現象です。 雨の日はもちろん、滝や川や海など水しぶき…

科学者は「午前６時から午後２時」の労働を提案しているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 世界の暑さは「未知の領域」　科学者が警告 2023年６月は、アメリカや欧州の大半の国々、アジアの一部の国が熱波に襲われ、観測…

　いけないイスの座り方とは何でしょうか？ 　以下、ネットニュースより抜粋。 ■こんな座り方は辛くなる！ 1. イスに座っているときに足を投げ出す 2. 足を浮かせてブラブラ 3. 骨盤が後ろに倒れて丸まっている 4. 足…

　3カ月ごとに現在地を確認すべきとのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「夢に近づいている実感」をつねに確かめていく 自分の人生の目標を見極め、それを実現するための人生設計図を描き、日々の時間管理をして、自分の可…

ぐっすりできる快適なエアコン温度だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 夏の夜は暑くて眠れない、という方も多いのではないでしょうか。 東京都環境局の発表では、都心部の熱帯夜の日数は、過去40年間で約2倍になっている…

　注意した方がよいそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 この時期、冷房をかけて部屋を涼しくすると気持ち良いですよね。 しかし、冷房を強くし過ぎてしまうと、健康を害してしまうことも・・。 今回は、そんな『冷房病』に…

日焼け防止効果が高い色は、黒対白どっちでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 日傘は白と黒、どっちがいいの問題 日傘は太陽光を防ぎ暑さや日焼けから体を守ってくれるものですが、まず太陽光とはどのようなものか知っておく…