多くの人が知らないことのようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 私たちは入学や卒業のたびに集合写真を撮り、アルバムにしまいます。普段は忙しくて見返す時間が無い方も多いでしょうが、ぜひ一度そのアルバムを開いてみてく…
水に触れない米の研ぎ方?
警視庁が教える“水に触れない米の研ぎ方”が話題だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ■水を切る時も便利 今回紹介されたのは、冬場の寒い時季でも、冷たい水に触れる事なく米を研ぐことができる方法。 紹介されたのは、プ…
さつまいもの驚くべき効果効能
栄養が豊富のようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 秋の味覚「さつまいも」。さつまいもにはビタミンC・ビタミンB群・ビタミンE・食物繊維など、そのほかにもさまざまな栄養素が含まれています。その中でも、非常に多く含まれ…
栄養素の豆知識?
健康に必要かつ、人間の消化酵素で「消化できないもの」って何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 栄養素は働きによって、大きく「身体をつくるもの」「エネルギー源になるもの」「身体の調子を整えるもの」の3つに分けられ…
今年の漢字は?
『税』だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今年1年の世相を表す「今年の漢字」が、『税』と発表されました。京都・清水寺では12日午後2時ごろ、清水寺の森清範貫主が、縦150センチ、横130センチの巨大な和紙に…
アロマで脳が活性化?
香りが脳に与える作用とは何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 ふとした香りに、過去の記憶が呼び覚まされた経験を持つ人は少なくないはず。その理由は、五感の中で嗅覚だけは脳内の情報処理経路が違うから、とアロマセラピ…
ハサミなしでビニール紐がカットできる?
超簡単裏ワザを警視庁が伝授だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 そろそろ年末の大掃除シーズン。段ボールや新聞紙などをまとめるため、ビニール紐を使う機会が増えますよね。しかし、ハサミが手元になく困ってしまうことも。…
睡眠の質低下は午後のコーヒーが原因?
実はカフェインの摂りすぎかもしれないそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 朝のコーヒー、昼食後のコーヒーが日課になっている方は多いのではないでしょうか。コーヒーを飲んですっきりとした気持ちになったり仕事への気合…
起床時に摂取OK&NGの飲み物は?
水分摂取サボるとどうなる? 以下、ネットニュースより抜粋。 朝起きたときに、すぐに水を飲む人もいれば、寝坊が原因で水分や朝食を取らないまま、外出する人もいます。起床時に水分を摂取しなかった場合、体にどのような影響を及…
豆腐の驚くべき効果効能
豆腐の栄養と効果についてだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 豆腐のカロリー 豆腐は一般的に絹ごし豆腐と木綿豆腐の2種類が売られていると思いますが、食べた時の滑らかな食感が特徴的な絹ごし豆腐は1丁で約150キロカ…