りくりとりっぷブログ

　3つあるそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 今回は『直感力を磨くための腸活ケア』についてお伝えします。腸とメンタルの関係を知り、充実した毎日を送るための腸活ケアを取り入れてみませんか？ 腸活で「直感力」がアッ…

　朝型生活を始めた方が良いそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 朝型生活には、時間を有効活用できる他にも、メリットがあることをご存知でしょうか。 朝が苦手な方も、ほんの少し習慣を見直すだけで朝型生活に近づくことが…

コミュニケーション能力が高い人に憧れますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 今日は、コミュニケーション能力が高い人にはどんな共通点があるか紹介します。誰とでも会話がスムーズに進むと、人間関係も円滑に構築できますよ。 1…

　7つあるそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 思い通りにいかないことがあったとき、どうしても心が重く感じるときがありますよね。そんなときはちょっとした工夫で気持ちを軽くしてみませんか？ 今日は、落ち込んだときに…

医師に聞く4つの対策があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 20日、東京都心では気温が24℃近くまで上がり、初夏のような暖かさでした。しかし、21日の予想最高気温は9℃で気温差は15℃近く、真冬に逆戻りする見込…

全国的に平年より早いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今年も桜（ソメイヨシノ）は東京から――。気象情報会社「ウェザーニューズ」によると、暖冬の影響で桜の開花は全国的に平年より早まるところが多く、トップは東京の3…

体を動かして発散！ だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 英国の成人の14人に1人は日常的にストレスを感じている。スケジュールに遅れが生じて少しイライラするくらいならまだしも、2018年の調査結果を見ると、英国の…

ふせんを使うとよいそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今生きている人生で「悔いのない生き方」をしている人はどれだけいるでしょうか。しなかったことで後悔するよりも、自分に正直な人生を生きたほうが絶対幸せです。「やり…

簡単に白髪を戻す方法があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「白髪が増えてきた‥もう、一生このまま白髪が増え続けるのかな」そんな風に思っていませんか？ 白髪は、髪の色の元になるメラニン色素が作られなくなることで…

　驚くべき効果効能があるそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 健康に良いとわかっていても続かない…高カカオチョコレート。 みなさん一度は食べたことがあるのではないでしょうか。 今一度、効果を見直すと 本当に身体に…