脳トレドリル?

 脳の6つの力を引き出すそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 「認知症、ボケ予防に役立つ」「記憶力や思考力がアップし、勉強に活かせる…

季節の変わり目を快適に過ごそう

5つのポイントがあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 季節の変わり目は自律神経がとても乱れやすいです。 人間は自律神経で生きている…

先送り体質の原因&改善方法?

先送りする人の脳には特徴があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 先送りしてしまうのは、もとの性格や能力のせいではなく、心理傾向や脳…

「毒」の世界へようこそ?

大阪でも開催決定だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 2023年3月18日(土)〜5月28日(日)の期間、大阪市立自然史博物館 ネイ…

調味料の分量を表す「ひとつまみ」「少々」とは?

どの指でつまんでるでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 「ひとつまみ」ってどの指でつまんだ分量か 調味料の量で「ひとつまみ」とは、親…

元祖カピバラの露天風呂

伊東市の伊豆シャボテン動物公園が発祥なのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 伊東市の伊豆シャボテン動物公園が発祥の風物詩「元祖カピバラ…

運動するなら朝より夜が健康的?

オランダで行われた研究結果だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 現代人はデスクワークが多く、そのため慢性的な運動不足の人が多い、とい…

毎日を楽しく前向きに過ごす考え方?

5つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 毎日のルーティンを楽しく前向きに生きるコツとは 1: 自分だけの時間を持つ 会社のため、…

エイジングケアに必要な要件?

6つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 最初にお話すると、エイジングケアに必要な6要件はこの6つです。 1. 血管を守る 2. …

「笑うこと」の健康効果とは?

 医学的に実証されつつあるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 「笑うこと」が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近…

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