りくりとりっぷブログ

驚くべき効果効能とは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 アスパラガスの種類 ・グリーンアスパラガス アスパラガスの定番。発芽したらよく日光に当てて育てることで鮮やかなグリーン色に。やや苦味のある風味で、栄養価…

　他者との心の距離をコントロールすることだそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 8月15日に放送された「カズレーザーと学ぶ。」に出演した際、相手と心を近づかせる会話術として、私は「コード・スイッチング」という話し…

　どんな効果効能でしょうか？ 　以下、ネットニュースより抜粋。 お茶などに含まれる カテキンを摂取すると 健康に良いと言われていますが、どのような 作用や効能があるかご存知ですか？ カテキンとは お茶に含まれるポリフェノ…

どのような効果効能でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 カシューナッツは、「カシューアップル」という果実の外側先端の部分に出来る、殻の中に入っているナッツです。形は勾玉（まがたま）状で、他のナッツに比べると食感が…

2023年最大の満月だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 2023年最大の満月「スーパームーン」が、8月30日深夜から31日明け方にかけて見られる。今回は、「ブルームーン」と呼ばれる8月2回目の満月でもあり、珍し…

日頃から日光を浴びていますか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 シミを増やしたくない・日焼けしたくないなどの理由で日光をできるだけ避けていたり、夜型生活で全く日光を浴びていないという方も少なくないのではないでしょうか。 …

シーン別の「座り方」があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 疲労外来ドクター・工藤孝文さんの著書『疲れない大百科』から厳選した、心理学を活用し人付き合いをスムーズにする「座り方」をご紹介します。 ストレスゼロ！…

どんな効果なのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 豆腐のカロリー 豆腐は一般的に絹ごし豆腐と木綿豆腐の2種類が売られていると思いますが、食べた時の滑らかな食感が特徴的な絹ごし豆腐は1丁で約150キロカロリー、木…

“イイコト”とは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 朝にコーヒーを飲んで、頭をシャキッ！とさせている社会人は少なくないでしょう。 そんな普段飲んでいる人が多いコーヒー。朝に飲むことで「とあるメリット」が得られ…

どんな効果でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 鉄分をしっかり摂ることは大事だとよく聞きますが、どんな作用や効果があるのか、 また、鉄分が不足すると体にどんな影響があるのかご存知ですか？ 鉄分は、体の中の赤血球を…