覚えておきたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症予防のポイント 室内ではエアコンを利用したり、窓を開けて風を通したり、窓から差し込む光を遮断するなどして、屋内の温度が上がりすぎないように気を配りましょう。…
スイカを食べすぎると良くない理由？
「天ぷらとの食べ合わせが悪い」理由は何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 水分が全体の約90％も、低カロリーの果物ではない？ スイカは全体の約90％が水分です。原産地は南アフリカの砂漠地帯とされ、一説によると2…
熱中症に強い体づくり？
「牛乳」が良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 熱中症に強い体づくりをしよう 今年もすでに6月には猛暑日が記録されて、例年以上に暑い夏になるという予想もあるようです。 気温が高い日が増えるとともに、熱中症になる…
夏の冷房病
これだけはやっておくべき「夏の冷房病」対策があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 冷房病とは？ 長時間、冷房がよく効いた環境にいることで身体の体温調節機能が異常を起こし、からだに不調をきたしている状態が冷房…
書くだけで覚えられる魔法のA4シートとは？
「記憶の専門家」が独自メソッドを初公開だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 学生時代の勉強において欠かせないのが暗記。定期試験や入試に向けて、マーカーを引いた箇所を下敷きで隠して覚えたり、ブツブツとつぶやきながら…
虹の色とはどのような順番？
覚え方があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 虹とは？ 虹は気象現象の中でも大気光学現象の1つとして考えられているもので、主に水分が舞い上がった状態で見られる現象です。 雨の日はもちろん、滝や川や海など水しぶき…
2023年は史上もっとも暑い年
科学者は「午前６時から午後２時」の労働を提案しているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 世界の暑さは「未知の領域」 科学者が警告 2023年６月は、アメリカや欧州の大半の国々、アジアの一部の国が熱波に襲われ、観測…
イスの座り方
いけないイスの座り方とは何でしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 ■こんな座り方は辛くなる！ 1. イスに座っているときに足を投げ出す 2. 足を浮かせてブラブラ 3. 骨盤が後ろに倒れて丸まっている 4. 足…
自分の夢の実現を維持する為には？
3カ月ごとに現在地を確認すべきとのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「夢に近づいている実感」をつねに確かめていく 自分の人生の目標を見極め、それを実現するための人生設計図を描き、日々の時間管理をして、自分の可…