月: 2022年9月

仕事や勉強の「疲れた」の真の原因とは?

肉体ではなく脳にあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 その疲れの原因は肉体ではなく脳にあった! 仕事や勉強をがんばった後、思わず「…

9月8日は休養の日

9月8日は、語呂合わせで「休養の日」だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 最近は暑さや低気圧も相まって、なかなか疲れが取れない日々が…

前向きになれない時にするべきこととは?

誰にでもありますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 前向きになれない時ってある 仕事でもプライベートでも、前向きになりたいのになれない時は…

免疫力をアップする秘策は? 

どんな秘策でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 コロナ禍でいろいろな感染対策が言われていますが、日々の生活で免疫力を上げていくことも…

認知症予防に笑いの健康効果を?

“認知症落語”を披露する医師が研究データとともに解説したものです。 以下、ネットニュースより抜粋。 認知症と笑いの健康効果 「笑い」には、患…

情熱的モチベーションが生まれる「3大習慣」?

 脳がみるみるやる気を出すそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。  スタンフォード大学・オンラインハイスクールはオンラインにもかかわら…

マスクでもはっきり伝えるコツとは?

マスク会話のストレスを解消だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 長引くマスク生活。マスクで声が聞き取りにくかったり、相手に伝わりにく…

9月1日は防災の日

非常口の誘導灯はなぜ緑と白なのでしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 9月1日は「防災の日」。危険や緊急を示すサインの多くは赤い色のイ…

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