強い疲労を感じたときの「リカバリー食材」だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 仕事や学業で強い疲労を感じるとき、「アミノ酸」を摂ると体が素早く回復しやすくなります。 とくにグルタミンやアルギニンは免疫機能や血流を…