健康になるための4つのバランスとは?

健康になるための考え方としてある「息・食・動・想」とは何でしょうか? 以下、ネットニュースより抜粋。 腰が痛い 膝が痛い 腕が挙がらないなど…

今年の漢字は「密」

今年の漢字が、京都・清水寺で発表されました。  以下、ネットニュースより抜粋。  一年の世相を表す「今年の漢字」に「密」が選ばれ、京都市東山…

「ふたご座流星群」活動ピーク

「ふたご座流星群」は三大流星群のひとつなのですね。  以下、ネットニュースより抜粋。 今日13日(日)夜から明日14日(月)にかけて、出現す…

シベリアでマイナス55.1度

来週は日本も大寒波だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今季一番、真冬並みの寒気が、来週日本に到来します。北海道では1メートル超えの…

「コンシャスネス(意識)」という学び

 「がむしゃらに成功を求めても幸せにはなれない! 」とはどういうことなのでしょうか?  以下、ネットニュースより抜粋。 地位や名誉、お金を手…

上野動物園シャンシャン

上野動物園シャンシャン、まだ見られるようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 東京・上野動物園の人気者、ジャイアントパンダのシャンシャンに…

10秒でできる「先延ばし撃退法」?

 仕事を溜めてしまうのは脳のせいだった? 以下、ネットニュースより抜粋。 あなたが、ついつい先延ばししているのはどんなことでしょう? 資格取…

睡眠時の寝返りの大切さについて

寝返りは大切なのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 寝返りと聞くと、「眠りが浅いからなる」「寝相が悪いのは行儀が悪い」などマイナスイメ…

たった2分で眠りにつく?

 米軍式テクニックだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 私たちのなかには「すぐに眠りたいのに、全然眠れない」という悩みを抱えている…

「はやぶさ2」カプセルを無事回収

カプセル回収予定時刻に生中継がありました。 以下、ネットニュースより抜粋。 宇宙航空研究開発機構(JAXA)は6日午後4時半から記者会見を開…

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