りくりとりっぷブログ

マスクで呼吸が浅いと、疲れの原因になることもあるようです。  以下、ネットニュースより抜粋。 マスクをつける生活がすっかり日常となりました。ずっとつけていると呼吸しづらく感じることも…。 「薄いマスク1枚とはいえ、着用す…

 体温を上げるとよいことがあるとか？  以下、ネットニュースより抜粋。 あなたはご自分の平熱を知っていますか？健康的な人の平熱は36.5〜37.1度ぐらいであると言われています。 一般的に子どもの平熱はやや高めで、お年寄…

桃のお茶に隠された驚くべき効果があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 桃の葉茶の効果 ・血液循環を整える 桃の葉に含まれているマグネシウムは約300種類の酵素の働きを助けるミネラルで、ほとんどの生合成反応や代…

 集中力を回復するのにも良いようです。  以下、ネットニュース。 ◆お金持ち体質の気分転換の方法とは 仕事や勉強で疲れたとき、アイデア出しや原稿書きで煮詰まったとき、集中力を回復させたり発想を促したりするための方法論を持…

猫背を治すとっておきの方法があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 猫背を気にする人は多いのでないでしょうか？なぜ猫背が気になるのか。一番は見た目ですよね。背中が丸まっていると、せっかく凛々しいスーツを着ていて…

気になる4つの誕生説があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 ■月は地球の一部だった!? 驚愕の「ジャイアント・インパクト説」 アポロ計画によって実施された調査や実験により、月の誕生は地球と同じく、およそ46億…

 食べても大丈夫とのことですが…？  以下、ネットニュースより抜粋。 家に置いておいたら、チョコレートに白い粉が！もしかしてカビ！？と思った経験、多くの人がもっていることであろう。今回はあのチョコレートにつく白い粉、ブル…

 世界的な成功者から学ぶ、朝早く起きるメリットとは何でしょうか？  以下、ネットニュースより抜粋。 昔から「早起きは三文の徳」といわれるように、早起きにはたくさんのメリットがあります。世界的な成功者も早起きを実践している…

 過去最早だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 気象庁はきょう(4日)、関東地方で春一番が吹いたと発表。統計を取り始めた1951年以降、最も早い記録です。 関東地方で春一番 気象庁はきょう(4日)、関東地方で春…

 すき間時間のツボ押しや運動も有効だそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今年の冬は、感染症のリスクもあり、気をつけたいところ。体を病気から守るためには、免疫力を上げるのが重要で、「カギとなるのは、腸内環境を改善…