「6秒待つ」が悪循環断つ

怒ると結構疲れます。できるだけ怒りたくないですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 大人の健康を考える「大人び」 不眠症について、日本睡眠学…

ひとりの時間

「自分らしさ」って何かなと思うことあります。 以下、ネットニュースより抜粋。 ◆「ひとり」は現実から離れられる時間 人と一緒のとき、私たちの…

眠れる秘訣

安心して良い眠りにつきたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 快眠コンシェルジュ・ヨシダヨウコさん。日本睡眠学会正会員でもあり、「ネムリ…

即位パレード

良いお天気でした。 以下、ネットニュースより抜粋。 天皇陛下の即位に伴うパレード「祝賀御列(おんれつ)の儀」が10日午後行われた。 コースと…

マスクでメガネが曇るのを防ぐ方法

眼鏡が曇ると見えにくいのです。 以下、ネットニュースより抜粋。 警視庁警備部災害対策課の公式アカウント(@MPD_bousai)では、さまざ…

睡眠で「疲れ」を効率よく解消するポイント

睡眠で「疲れ」を効率よく解消するポイントがあるとは、興味があります。 以下、ネットニュースより抜粋。 日本人は世界でもっとも平均睡眠時間が短…

秋空を彩る虹色の雲

虹色の雲が見られたそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 関東地方は今日7日(木)も朝から穏やかに晴れています。快晴だった昨日に比べると…

おむすびころりんクレーター

今年も流行語大賞の時期になりました。 以下、ネットニュースより抜粋。 その年最も盛り上がった新語・流行語を選ぶ「ユーキャン新語・流行語大賞」…

明るい2つの星

空を見上げた時に星が分かると、何だか嬉しくなります。 以下、ネットニュースより抜粋。 秋もすっかり深まり朝晩の冷え込みも厳しくなってきました…

「金運のいい顔」になれる!?

笑顔はとっても良いお顔なのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ◆笑顔が増えれば、心も豊かになり、お金も寄ってきます 「顔を見ればその人…

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