自律神経のしくみとはたらき

 健康を維持するために重要なことだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 自律神経とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のことです。 そんな、健康を維持するためにとて…

オリオン座流星群

今夜、オリオン座流星群の活動がピークだそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今年は、オリオン座流星群が10月21日(水)15時頃に活動のピークを迎えます。今回はピークが日の入り前のため、一番の見頃は21日(水)夜…

話し方が100%うまくなる?

話し方が100%うまくなる“究極のスキル”、があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 「どんなビジネス書やハウツー本を読んでも、話が一向にうまくならない……」そんな悩みを抱えているビジネスマンは少なくないでしょ…

ストレスを感じるサイン?

自分のストレスはどうしたら分かるのか、を医師が答えてくれているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 「ストレスを感じるサイン」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」で解説された。 番組に寄せられた健康…

禅の世界に学ぼう

 「次々に湧いてくる不安」を心から消すたった一つの方法があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 コロナ禍がもたらした生活の大きな変化により、どうにもならない不安を抱える人は多いのではないでしょうか。曹洞宗徳雄山…

運や運命に左右されず成功するためには?

運や運命に左右されず成功するため、やらなければいけないことがあるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。  「成功する人は、普段からどのようなことを考え、どのような行動をとっているのだろう?」 そのような疑問を心に浮…

「緑茶」がうつ病を吹き飛ばし睡眠や記憶を改善する ?

心と体に良い作用をもたらすそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日本茶が恋しい季節がやってきた。とくにいまは新型コロナウイルス感染症の拡大で世の中が騒がしく、心が乱れがち。それだけに、手軽に心と体に良い作用をもたら…

心理学を職場で活かす

 すぐに使える5つのテクニックがあるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 仕事をうまく進めるためには、円滑なコミュニケーションが欠かせません。職場での日頃のやりとりや、クライアントとの関係性づくりなど、もっとスム…

和柄が持つ意味

最近人気の漫画の着物の柄のことなのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。  古来、伝統文様には除災招福の願いが込められている。「『鬼滅の刃』原作者の吾峠呼世晴さんは、和柄の意味をご存じなのか、人物像にぴったりの開運柄を…

免疫をあげて病気知らずの体を!

健康にとって最も大切なことは何でしょう? 以下、ネットニュースより抜粋。 「免疫」は体の基本中の基本 私たちの体には生まれながらに健康維持するための機能が備わっています。 それが免疫! 免疫が機能しないと私たちは健康的に…

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