コーヒーがもたらす「脂肪燃焼」効果

コーヒーは、色々と良い効果があると聞きます。 以下、ネットニュースより抜粋。 コーヒーの効用には賛否両論いろいろあるが、脂肪燃焼という観点か…

朝、目が覚めたら感謝する

感謝は大事なのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 自律神経の名医、順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生の最新刊は『死ぬまで“自分”であり…

アイスに「賞味期限」できた?

おいしく食べられる期間中に食べたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 アイスクリームには“賞味期限がなかった”。 皆さん、知っていました…

ストレスと白髪

ストレスの影響は大きいのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 【ニューヨーク時事】フランス革命で処刑された王妃マリー・アントワネットは、…

何か新しいことを始めたい?

年が変わり、何か新しいことを始めたいという方が増える時期のようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 いろいろなところで耳にする、「好きなこ…

相手を巻き込む5質問

言葉のかけ方は大事だと思います。 以下、ネットニュースより抜粋。 トップダウンの指示命令によるマネジメントを、ボトムアップの巻き込み型のリー…

冬のバスタオルを早く乾かす方法

「冬の乾きづらい洗濯物 いつもより30分早く乾かす方法」なるものがあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 寒い冬は、晴れていても厚手…

体内時計の鍛え方

時間の管理は大切です。 以下、ネットニュースより抜粋。 朝の冷え込みもキツくなるこの時期、「なかなか布団から出られない」という人は多いのでは…

むくんだ顔を素早くスッキリ整える方法

全身の部員のうち、特にむくみが生じやすいのは顔と足といわれているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 顔のむくみはなぜ起こるのか そも…

葛根湯はすごい薬だった!?

葛根湯がそんなにスゴいとは知りませんでした。 以下、ネットニュースより抜粋。  「頭が痛い?葛根湯をおあがり。次は胃痛?葛根湯をおあがり。今…

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