りくりとりっぷブログ

怒ると結構疲れます。できるだけ怒りたくないですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 大人の健康を考える「大人び」 不眠症について、日本睡眠学会認定医で、上島医院（大阪府大阪狭山市）院長の渥美正彦さんに聞きます。（聞き手・…

「自分らしさ」って何かなと思うことあります。 以下、ネットニュースより抜粋。 ◆「ひとり」は現実から離れられる時間 人と一緒のとき、私たちの心は現実につなぎ止められていますが、ひとりのときは、現実による縛りが緩むため、ふ…

安心して良い眠りにつきたいです。 以下、ネットニュースより抜粋。 快眠コンシェルジュ・ヨシダヨウコさん。日本睡眠学会正会員でもあり、「ネムリノチカラ」代表として、睡眠全般についてのサポートを各方面で行っている。寝る前に不…

良いお天気でした。 以下、ネットニュースより抜粋。 天皇陛下の即位に伴うパレード「祝賀御列（おんれつ）の儀」が10日午後行われた。 コースとなった皇居から赤坂御所までの沿道に集まる大勢の人々に、天皇、皇后両陛下はオープン…

眼鏡が曇ると見えにくいのです。 以下、ネットニュースより抜粋。 警視庁警備部災害対策課の公式アカウント（@MPD_bousai）では、さまざまな防災テクニックや知識が紹介されています。不要になった眼鏡ケースの再利用法、尿…

睡眠で「疲れ」を効率よく解消するポイントがあるとは、興味があります。 以下、ネットニュースより抜粋。 日本人は世界でもっとも平均睡眠時間が短く、国民の5人に1人は睡眠に不満を持っていると言われている。「なかなか寝つけない…

虹色の雲が見られたそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 関東地方は今日7日(木)も朝から穏やかに晴れています。快晴だった昨日に比べると少し雲があり、その雲が太陽にかかったタイミングで鮮やかな虹色に輝きました。埼玉県…

今年も流行語大賞の時期になりました。 以下、ネットニュースより抜粋。 その年最も盛り上がった新語・流行語を選ぶ「ユーキャン新語・流行語大賞」のノミネート30語が発表され、中でも「おむすびころりんクレーター」という言葉が「…

空を見上げた時に星が分かると、何だか嬉しくなります。 以下、ネットニュースより抜粋。 秋もすっかり深まり朝晩の冷え込みも厳しくなってきましたが、同時に空気も澄んで天体観測にはもってこいの時期が巡ってきました。今回の無料メ…

笑顔はとっても良いお顔なのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ◆笑顔が増えれば、心も豊かになり、お金も寄ってきます 「顔を見ればその人が分かる」とは、観相家、顔研究家、顔面評論家の池袋絵意知さん。顔のパーツや特徴か…