ストレスを減らすたった一つの方法

「ストレスは人生のスパイスだ」と聞いたことがありますが、できるだかけない方が良いです。 以下、ネットニュースより抜粋。  たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter 『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・…

2月の天体イベント

 3夜連続で月と惑星の共演もあるようです。  以下、ネットニュースより抜粋。 冬は空気が澄んで、星がキラキラと煌く季節。 天体観測にぴったりですね。 それでは2020年2月の天体イベントを見ていきましょう。 月と火星が接…

2月3日は節分

節分といえば、豆まきです。 以下、ネットニュースより抜粋。 節分の豆まきは春を迎えるためのステキな魔法 昔はエアコンなどなかったので、冬の寒さをしのぐのは大変でした。もちろんストーブもなければファンヒーターもありません。…

世界各地で最高気温が相次いで更新

今年の暖冬は記録的なものなのですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 【AFP=時事】ロシアの首都モスクワの1月の平均気温が観測史上最も高かったことが分かった。ロシア水文気象環境監視局(Rosgidromet)が1月31…

ポン酢の「ポン」の由来とは?

名前の由来を知らないものも多いです。 以下、ネットニュースより抜粋。 [となりのテレ金ちゃん-テレビ金沢]2020年1月20日放送の「仰天コロンブス」のコーナーで、「ポン酢」の「ポン」って何なのかについて調べていました。…

こんにゃくの驚くべき効果効能

こんにゃく、美味しいですよね。 以下、ネットニュースより抜粋。 こんにゃくは腸のお掃除やさんとしてもおなじみな食物繊維が豊富に含まれています。97%が水分で栄養価は高くありませんが、主成分にヒトの消化酵素では分解できない…

思わず助けたくなってしまう人の3つの特徴

助けてもらえるって、とても嬉しくて感謝でいっぱいになります。 以下、ネットニュースより抜粋。 職場では一緒に働く者同士、みんなで助け合いながら仕事をするのが基本。困っているときには、お互いフォローし合うのが良好な職場の雰…

セルフメディケーション税制と医療費控除

確定申告の時期ですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 医療費控除の特例として、2017年1月1日から始まったセルフメディケーション税制。あまり病院にはかからない、お医者さんには診てもらわないので医療費控除の対象にはなら…

書籍離れ

紙の本を読まない人が増えているそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 書籍離れが以前から指摘されていますが、20代以上の約半数が1カ月の間に紙の本をまったく読んでいないということが明らかとなりました。書籍市場は長期に…

「真のポジティブ思考」の身につけ方

ポジティブ思考、耳にすることが多くなりました。 以下、ネットニュースより抜粋。 2019年の夏、開催された第101回目の甲子園で、私がメンタルサポートを務める星稜高校野球部が石川県勢24年ぶりに甲子園決勝進出を果たしまし…

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