りくりとりっぷブログ

もう少し梅雨が続くようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 梅雨時期には湿気が多くなるにつれて、私たちの体内にもその湿気が入ってきてしまいます…。 その影響で体調不良を起こしやすくなるのですが、人体への悪影響を及ぼす湿…

気になるタイトルでした。 以下、ネットニュースより抜粋。 お金が貯めるには、収入を上げるか支出を下げるしかありません。支出を下げるのは、一見簡単そうに見えますが、月給が決まっていて入るお金が限定的な以上、今まで以上に貯め…

普通のお塩と違いがあるのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 塩の用途はさまざまありますが、少なくとも、料理の味付けに不可欠です。 それから、めったにないことではありますが、体内の塩分が極端に足りなくなると、ナト…

お昼寝の良い効果を知ると、お昼寝したくなります。 以下、ネットニュースより抜粋。 リフレッシュするための昼寝から目覚めた時ほど、心地良い気分はありません。疲れは吹き飛び、活力がみなぎり、やるべきことに集中できるようになり…

顔色が良いと元気に見えます。 以下、ネットニュースより抜粋。 通年のお悩みとして、肌トーンの事について相談される事が多いので、今回はそのことについて紹介をしていきます。 ◆まず肌トーンが下がると何が気になりますか・・？ …

いつでも水分補給は大切です。 以下、ネットニュースより抜粋。 だんだんと夏が近づいてきましたね！ 水分補給はこまめに摂っていますか？ 今日は夏に向けて水分補給についてお話ししようと思います。 水分の不足は運動時に以下のよ…

「10秒の小休憩で脳の処理が大幅アップ」とは気になる見出しです。 以下、ネットニュースより抜粋。 新しいことを効率よく覚えるためには、ひたすら練習して夜間に脳が整理…とのモデルを想定してきた方もいるでしょう。 睡眠が記憶…

ストレス解消が簡単にできると良いですね。 以下、ネットニュースより抜粋。 ストレスを減らすために、あなたは何をしていますか？ 健康的な食事を摂り、定期的な運動を行い、そして十分な睡眠をとること。 そうすれば気分や感情、認…

エアコンで、夏に暖房をつけようと思ったことはないですね？ 以下、ネットニュースより抜粋。 蒸し暑さがつのる梅雨どき。そろそろエアコンが必需品となる時期です。 そういえば、「暖房25℃」と「冷房25℃」って何が違うのかな、…

定時帰宅は働き方改革でどうなっているのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 本部長・マンボウやしろと秘書・浜崎美保が、リスナーのみなさんと「社会人の働き方・生き方」を一緒に考えていくTOKYO FMの番組「Sky…