「水分量の目安」と合わせて医師が解説だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 夏と比べて見落としがちな冬の水分補給。感染症が流行しや…
4週間の実験から分かったことだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 孤独から抜け出すにはどうすればよいのか。スウェーデンの精神科医、ア…
レモン果汁がメンタルケアにいい説、浮上してきたそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ポッカサッポロフード＆ビバレッジ株式会社（ポッカサ…
今年は366日ある「うるう年」なぜ2月は28日しかないのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 なぜ2月は28日しかないの？ 2024…
「入浴」が効果的だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 汗ばむくらいのポカポカ陽気が続いたかと思ったら、急に冷え込んで冬に逆戻り……
3つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今回は『直感力を磨くための腸活ケア』についてお伝えします。腸とメンタルの関係を知り、…
朝型生活を始めた方が良いそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 朝型生活には、時間を有効活用できる他にも、メリットがあることをご存知…
コミュニケーション能力が高い人に憧れますね。 以下、ネットニュースより抜粋。 今日は、コミュニケーション能力が高い人にはどんな共通点があるか…
7つあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 思い通りにいかないことがあったとき、どうしても心が重く感じるときがありますよね。そん…
医師に聞く4つの対策があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 20日、東京都心では気温が24℃近くまで上がり、初夏のような暖かさでし…