6選だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今回は「信じるだけで人生が変わる言葉」というテーマで話していきます。言葉って、ただの音や文…
【亜鉛】のお話しだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 亜鉛は、古代エジプトの時代にはすでに薬として用いられてきたミネラルです。日本に…
お風呂でリラックスダイエットだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 入浴中は血行が良くなり汗をかいてデトックス効果があったり、リラック…
目覚めの一杯に「NG」とされる意外なドリンクもあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 朝食は1日の食事の中でもっとも大事とも言えるけ…
一日3分の意識で変わるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 脳腸活カウンセラーの桜華純子です。 今回のテーマは、『呼吸』が美や健康に及…
ふとした瞬間に不安になる…そんなときのたった1つの特効薬だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前…
五月病の原因から考える、連休明けの「仕事行きたくない」予防策だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 なぜ五月病は、5～6月に起きやすい…
英栄養士がおすすめだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 日照時間が長くなり、気温が上昇、ランニング中に目を楽しませてくれる花も増える…
健康的な足の裏ご存知ですか？とのことです。 以下、ネットニュースより抜粋。 いきなりですが、みなさまの足の裏って何色ですか？ 足の裏の色で身…
８選あるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今回は「人生を豊かにする心がけ」というテーマでお話しします。幸せな人がしていることっ…