りくりとりっぷブログ

　年の初めに考えた方が良いことだそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 巳年 2025年は「巳年」（へびどし）。毎年の干支って、ほとんど正月だけの話題ではありますが、せっかくですから心理学的に考えてみましょう。巳、…

　驚くべき3つの効果があるそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 生姜は、古くから健康と美容に良い食材として親しまれてきたスパイス。そんな生姜をお湯で割った生姜湯は、寒い季節に体を温めるため、飲む機会が多い人もいる…

　５選あるそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 今回は「2025年を飛躍の年にするための方法」をテーマに話していきます。 新しい年のスタートに向けて、何かを変えたい、もっと成長したいと思っている人は多いと思います…

　一富士・二鷹・三茄子の次は何でしようか？ 　以下、ネットニュースより抜粋。 さて、今回は元旦から2日にかけて見ることのできる「初夢」についての書きたいと思います。 初夢では「一富士・二鷹・三茄子」が出てくると縁起が良い…

明けましておめでとうございます。 今年も健康で元気に過ごしていきたいです。 感謝してます。 りくりとりっぷホームページ：https://rikuritrip.net/

じつは正式な拝み方もあるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 早起きは苦手でも、初日の出を見るときだけは別、という方も多いもの。新しい年の最初の日の光を浴びながら、昇る太陽を眺めていると、とても新鮮で荘厳な気持ちに…

「哲人皇帝」マルクス・アウレリウスの言葉だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 いまシリコンバレーをはじめ、世界で「ストイシズム」の教えが爆発的に広がっている。日本でも、ストイックな生き方が身につく『STOIC 人…

　“温活の生みの親”が実践している体温を上げる方法だそうです。 　以下、ネットニュースより抜粋。 「体は冷やさないほうがいい」とは何となくわかっているけれど、実は体温を上げることで得られるメリットがたくさんあるって知って…

呼吸を浅くするNG行動3つ＆改善法だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 睡眠の質を上げる方法は多くの情報を見かけますが、盲点になりがちなのが、眠っている間の呼吸のこと。 実は、睡眠中の呼吸が深くゆっくりとしたリズ…

７選あるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今回は「手放すと手に入るもの」というテーマで話していきます。「失うのが怖い」と感じること、誰にでもありますよね。でも実は、手放すことで心が軽くなり、新しい可能性や気づき…