月: 2024年11月

「シンプル瞑想」のやり方?

 何かを変える力があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 あなたはいま、迷いや不安のない充実した毎日を過ごせていますか? 10年後…

お茶を飲んで健康に?

 どんな健康効果があるのでしょうか?  以下、ネットニュースより抜粋。 日本人にとってなじみ深い「お茶」。 お茶は、水分補給だけでなく、食事…

明確なビジョンをもって将来の姿を描くには?

不安なとき、イライラしたときに唱えるとハッピーになる言葉だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 あなたはいま、迷いや不安のない充実した…

リンゴ酢は「腎臓に悪い」ってホント?

医師がウワサを一刀両断!だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ダイエットや健康に良いと話題のリンゴ酢ですが、「腎臓に悪い」「歯が溶け…

人生で覚えておくべき教訓?

 7つの教訓があるそうです。  以下、ネットニュースより抜粋。 今回は「人生で覚えておくべき教訓」というテーマで話していきます。日々の生活に…

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