コーヒーやお茶などに含まれているものです。 以下、ネットニュースより抜粋。 カフェインはコーヒーやお茶の茶葉などに含まれている天然の食品成分で、適量を摂取すれば様々な効能があると言われています。 カフェインが含まれる飲み…
「5月病」を防ぐ？
ゴールデンウィーク明けの「5月病」を防ぐ生活リズムの戻し方があるそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 今年のゴールデンウィークは、3年ぶりに緊急事態宣言やまん延防止等重点措置のない大型連休になりました。平日を休みに…
端午の節句
端午の節句には何を食べるでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 端午の節句・こどもの日には、こいのぼりや五月人形を飾って男の子の健やかな成長を願います。 端午の節句に食べる行事食は全国的に「柏餅」が主流ですが、「ち…
お茶の種類
抹茶・番茶・ほうじ茶……同じ茶葉からどうやってつくられるのでしょうか？ 以下、ネットニュースより抜粋。 日本でつくられるお茶のほとんどは、緑茶の仲間です。なかでも約3分の2を占めているのが「煎茶」です。 茶葉を蒸す時間が…
新緑の季節
目にもやさしい季節のようです。 以下、ネットニュースより抜粋。 3月九州でスタートした桜前線は、4月の高温で一気に北上して、大型連休前には北海道へ到達しました。 本州では、もうすっかり新緑の季節へと移り変わってきましたが…
顕微鏡でしか見えない生き物とは？
大きさは1㎜の1000分の1だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 微生物とは、顕微鏡でしか見えない生き物だ 微生物とは、その名前の通り、とても小さい（＝微）生物のことを指しています。ですので、学術的にこれこれの生…
20万本のチューリップ
例年より1週間早く見ごろだそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 岐阜県郡上市の標高1000メートルにある「ひるがの高原牧歌の里」では、20万本のチューリップが見頃を迎えています。 今年は例年より1週間ほど早く、ゴー…
太陽の周りに虹色の輪？
福岡や佐賀の空に「ハロ」出現だそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 福岡県などの上空で30日午前11時ごろ、太陽の周りに虹のような光の輪ができる「日暈（ひがさ）」現象が見られた。福岡市中央区や同県糸島市、佐賀県など…
【歩く】ことのメリット
ライザップさんに聞いたそうです。 以下、ネットニュースより抜粋。 ダイエットは明日からでいいか…なんてウェイトコントロール、ついつい先延ばしにしていませんか。実は歩くことって、最強のダイエット法なんです。ライザップの山口…