お金より大切なものが判明？！

以下、ネットニュースより抜粋。

僕ら人間は、誰でも「お金持ちになりたい」「豊かな暮らしをしたい」と願っています。実際、最近の研究では「お金があれば幸福感が上がる」ことが判明しています。

一方、筆者はお金のプロですが、「お金があるだけでは、幸せにはなれない」と考えています。そこで、プロから見ても「お金よりも大切だ」と断言できる3つのものをご紹介しましょう。

※本記事は、2万人の日本人の調査結果から「幸せな人の共通点」を研究した実証研究を参考に執筆しています。

◆「お金より大切なもの」その1：健康

お金よりも、健康のほうが大切です。「お金を稼ぐために健康を犠牲にする」のは、間違っています。そうとは分かっていても、ついついあなたは「働き過ぎ」ていませんか？

特に、「睡眠時間の確保」と「運動習慣の維持」は最優先にすべきです。睡眠時間を削り過ぎると不幸になるうえ、貯金が減ることが分かっています。また、運動習慣を持たない人はストレスが多く、不幸で貧乏になりやすい傾向があります。

つまり、「健康よりもお金！」と間違った考え方をしていると、不健康になり、不幸になり、そして貧乏になるのです。

◆「お金より大切なもの」その2：人間関係

お金よりも、人間関係のほうが大切です。だから、「お金を稼ぐために人間関係を犠牲にする」のも、間違いです。多くの方が仕事の忙しさを理由に、友人づきあいを後回しにしています。しかし、時には仕事を休み、友人との時間を優先することも必要です。

心理学者のロバート・ウォールディンガーの講演によれば、人間関係をおろそかにすると、早死し、不健康になり、記憶力が低下することが分かっています。

それこそ、「お金を稼ぐために、嫌な上司と時間を過ごす」ことは最悪です。不幸の根源の多くは「劣悪な人間関係」にあります。幸せになりたいなら、無駄な人間関係を断捨離する勇気も必要です。

◆「お金より大切なもの」その3：自己決定

お金よりも、自己決定のほうが大切です。自己決定とは、「自分で自分の人生を決める」ことです。

心理学者のエドワード・デシは、「自分で自分の人生を決めることが幸せにつながる」ことを指摘しました。また、経済産業研究所の調査結果によれば、「所得や学歴よりも、自己決定が幸せにつながる」ことが分かりました。

つまり、「お金を稼ぐために、他人に振り回される」と、不幸になります。多少の収入を犠牲にしてでも、「他人に振り回される仕事」よりも「自己裁量で仕事ができる仕事」を選ぶ方が幸せになれるのです。

◆まとめ：「金さえあれば全部解決！」と言えるほど、人生は単純ではない

お金が大切なことは言うまでもありません。その証拠に「お金があると幸福度が上がる！」といった研究や、「貧乏になると不幸になるし頭も悪くなる」といった研究もあります。

とはいえ、「金さえあれば全部解決！」と言えるほど、人生は単純ではありません。お金よりも大切なものだってあります。お金よりも大切なものを、お金のせいで犠牲にしないよう、注意しなきゃいけませんな。

中原 良太（マネーガイド）

 生活をする上でお金は大切です。

 ただ、健康で動けることは第一前提だと思っています。

 自分のペースで動けるといいなぁと思いました。

 感謝してます。

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